頻尿ってどんな症状？

頻尿（ひんにょう）とは、簡単に言えばトイレが近いこと。つまり排尿の回数が通常よりも多い状態をさします。目安としては、起きている間に8回以上、寝ている間に2回以上の排尿がある場合は頻尿と診断されます。
しかし、1日のトイレの回数は体質や水分摂取量などに影響されるため、8回未満の場合でも「トイレの回数が以前よりも多い」と感じる場合は頻尿といえます。

ほかにも、具体的には次のような症状があります

• 急に尿意をもよおし我慢ができない
• 咳やくしゃみをした拍子に尿が漏れてしまう
• トイレに行ってもまたすぐに行きたくなる
• 尿が出にくく、残尿感がある

頻尿は、「恥ずかしいから人に言えない」「命にかかわることではないし」と放っておく人も少なくありません。でも、症状が重くなると買い物や映画、旅行などの楽しみも「トイレが近いから楽しめない」なんてことにもなりかねません。日常生活を楽しく過ごすためにも、頻尿の正しい知識と対処法を知っておきましょう。