15年後の生存率は60%以下! 正しい知識で正しく治そう「睡眠時無呼吸症候群」
2章 「睡眠時無呼吸症候群」はパートナーしか気づけない
代表的な症状
睡眠時無呼吸症候群は、寝ているときの症状が診断の重要なポイントになります。しかし、寝ているときの症状を本人が把握するのは困難です。次のような症状がないか、ベッドパートナーや家族が確認してみてください。
寝ているとき
- いびきをかく
- いびきが止まり、静かになったと思ったらすぐに大きな呼吸とともに再びいびきをかきはじめる
- 呼吸が止まる
- 呼吸が乱れる、息苦しそう
- むせる
- 何度も目が覚める
- 寝汗をかく
寝ているときの症状とあわせて、起きたとき、起きているときに次のような自覚症状があるかどうかを本人と一緒に確認しましょう。
起きたとき
- 口が渇いている
- 頭が痛い、ズキズキする
- 熟睡感がない
- すっきり起きられない
- 身体が重く感じる
起きているとき
- 強い眠気がある
- だるさ、倦怠感がある
- 集中力が続かない
- いつも疲れている
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1章 肥満だけとは限らない?意外と身近な「睡眠時無呼吸症候群」
2章 「睡眠時無呼吸症候群」はパートナーしか気づけない
3章 手遅れになる前に!検査・治療に付き添う
4章 「睡眠時無呼吸症候群」の予防・改善-「あいうべ」体操
15年後の生存率は60%以下!
正しい知識で正しく治そう「睡眠時無呼吸症候群」