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乳がんはセルフチェックできる!しこりを見つけるコツ

1章 自宅でもできる自己検診

自己検診をやってみましょう

乳がんは、自分で見つけることができるがんです。月に1回、自己検診を行って、乳房の状態をチェックしましょう。
定期的にチェックすることで、ふだんの乳房の状態がわかり、少しの変化でも気づきやすくなります。

しこりが見つけやすい時期の目安は、生理が始まって1週間~10日頃までです。
閉経を迎えた人は、毎月1回、覚えやすい日を決めてチェックしましょう。
気になる変化をみつけたら、早めに医師に相談し検査を受けてください。
乳がん検診で「異常なし」といわれた場合も、自己検診はそのまま続けましょう。

乳癌リスク度チェック

あなたのリスク度を12の質問から簡単診断

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1章 自宅でもできる自己検診

2章 触診のコツと注意点

3章 自覚症状は?異常に気づいたらどうする?

乳がんはセルフチェックできる!しこりを見つけるコツ

乳癌リスク度チェック

あなたのリスク度を12の質問から簡単診断

*このページは「医知恵 乳がん」サイトからの転載記事です。( 転載日:2019-03-15 )

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