子どもの肌も成長します
3章 乾燥肌にやさしい生活
適度に汗をかこう
適度な汗が、肌を守ることにつながる
汗には体温調節以外にも様々なはたらきがあります。
汗のはたらき
| hetd |
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| ・体温調節 ・老廃物を一緒に体外に出す ・汗と脂が混ざり、皮膚の細胞の膜になる（皮脂膜） |
冬の季節、運動不足などで汗をかかないため、皮脂膜が作れなくなるのも乾燥肌となる一因です。
乾燥肌の人は、冬こそ汗をかくように意識しましょう。
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1章 乾燥肌の基礎知識
2章 乾燥肌に対する誤解
3章 乾燥肌にやさしい生活
4章 乾燥肌の予防方法
子どもの肌も成長します