予防はできるの？

離乳食の品目や量を急いで増やさない

アレルギーが出る可能性のある食物の、食べる時期を遅らせるだけで、発症を予防できることがあります。
消化や免疫機能の発達に伴い、１歳を過ぎれば発症しなくなるお子さんが多いからです。
生卵や牛乳などは、1歳～1歳半頃まで与えなくても、離乳食メニューにさほど困らないなら、開始を少し遅らせても良いでしょう。

加熱したものを徐々に与える

アレルゲンの強さは、熱によって減弱するので、火を通して与えたり、一度に食べる量の多さがアレルギーの原因となることもあるため、離乳食は少量からゆっくりと増やしていきましょう。

子育て環境にも目を向けよう

喫煙やペット、柔軟剤、チクチクした衣服など、食物以外が症状を悪くしている可能性もあります。生活環境を見直すことも大切でしょう。

妊娠中の過ごし方

妊娠中のお母さんの食事により、お腹の赤ちゃんは食物に慣れていきます。除去や偏食をせず、バランスよい食事を心がけましょう。