下向き姿勢と圧迫部位が止血のカギ

鼻血が出たら、以下のポイントを守り正しく対処しましょう。

コレだけは覚えて！鼻血の正しい止め方

●小鼻(キーゼルバッハ部位)を強くつまんで抑える　※ティッシュはつめない

●前かがみの体勢になる

●圧迫の目安は15分間

●圧迫している間は手を離さない

●喉に入りこんだ血は吐き出す

鼻血が出たら静かに座り、頭を下げてください。顔を上に向けると鼻血が喉の方に流れてしまい、誤嚥や嘔吐を引き起こしやすくなります。必ず前かがみの姿勢をキープしましょう。小さなお子さんの場合は、まずは落ちつかせ、大人がつまんで止血してあげてください。

これらのポイントを守ればほとんどの鼻血が止血できます。ただし、なかには耳鼻科の受診が必要なケースもあります。