肩こり
( 2017-12-01 )
肩こりは自分で治せる！すきま時間に肩こり体操
パソコン作業や長時間の運転、お子さんの抱っこなど、日頃から肩こりに悩まされている方はとても多いですね。それなのに、肩こりの痛みは放置されがちです。
肩こりのほとんどは、無理な姿勢が原因で起こります。 正しい姿勢の作り方と肩こり体操をマスターして、快適な毎日を過ごしましょう。
制作サポート
いのうえ内科脳神経クリニック
井上 健( いのうえ けん )先生
