たてたて、よこよこ（1本指）

頭を縦と横に動かします。
頭は動いても両目の視線は動かさないように注意しましょう。

リハビリの手順

（1）背筋を伸ばし、正面に片手の人指し指を固定し、両目の視線を合わせます。

（2）指から視線を離さず、アゴを上げます。

（3）指から視線を離さず、アゴを引きます。

（4）人さし指を立て、同じく指に両目の視線を合わせたまま、顔を右方向に動かします。

（5）指から視線を離さず、顔を左方向に動かします。

以上を1セットとして20セットおこないましょう。
20セット終了したら、次は2本指でおこないます。