風邪・花粉症対策ほか、さまざまな効果が...！

鼻うがいをすると、次のような症状で効果が期待できます。

鼻うがいで改善が期待できる症状

• 鼻水、鼻づまりのムズムズ・不快感
• 鼻水がのどの奥に落ちる後鼻漏
• アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎などの鼻炎症状
• 鼻をかみ過ぎて荒れた粘膜
• 副鼻腔炎の頭痛、歯痛、めまい、吐き気
• 鼻づまりによる就寝中のいびき・口呼吸
• 風邪やインフルエンザ
• 花粉症

など。

なかでも”鼻づまり”には効果大

鼻うがいの効果はたくさんありますが、なかでも高い効果が期待できるのは鼻づまりです。
鼻づまりは鼻の粘膜が腫れることで起こります。鼻の粘膜に花粉、ウイルス、細菌、アレルゲンが付着すると鼻の粘膜を通っている毛細血管が拡張し、その影響で粘膜が腫れてしまいます。そして、鼻の通りが悪くなり、鼻づまりが起こるのです。

鼻うがいは、鼻に入ってきた異物を除去したり、粘膜に付着した異物による炎症をやわらげたりする働きがあるため、鼻づまりの予防・改善に最適です。さらに、粘膜の自浄作用を促す働きもあるため、続けるうちに異物を追い出す力も備わります。