長引く咳を繰り返さないために

治療と並行して日常生活で気をつけておきたいのが、咳の引き金になる疾患にならないような生活を心がけることです。風邪やインフルエンザにかからないようにしたり、花粉症対策を念入りに行ったりするようにしましょう。特にタバコは厳禁です。また、飲酒の影響を心配する方もいらっしゃいますが、飲酒量は過度で、多いようでなければ大丈夫です。ただし逆流性食道炎による咳の場合は、飲酒は控えましょう。

咳は一見軽い症状のようで、元気に活動できる体力や、心身ともにリフレッシュさせる睡眠を少しずつ蝕みます。呼吸器内科での治療を受けること、そして日常生活の過ごし方に気をつけて、咳に悩まされない生活を送ってください。